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    北京赛车理:西芹炒百合的做法步骤

    西芹炒百合的菜谱图片
    更新于:2018-07-11
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    西芹炒百合的简介及特色

    质嫩爽口,味道鲜美。

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    食材明细

    西芹炒百合的做法详细步骤

    1. 西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块;
    2. 百合洗净,掰成小瓣;
    3. 把西芹、百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起;
    4. 炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹、百合,烹调料,快速翻炒至匀,放入味精勾芡收汁后起锅装盘即成。

    西芹炒百合的营养分析

    • 1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦...
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    西芹炒百合视频在线观看:

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