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    北京赛车投注平台合作伙伴:人参蜂蜜粥的做法步骤

    更新于:2018-06-07
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    食材明细

    人参蜂蜜粥的做法详细步骤

    1.将人参切片,置清水中浸泡一夜;
    2.粳米淘洗干净;
    3.韭菜洗净,剁碎,用布滤出汁备用;
    4.人参连同泡参水与粳米一起放沙锅中,文火煨成粥;
    5.粥将熟时放入蜂蜜、姜汁、韭菜汁调匀,再煮片刻即成。

    人参蜂蜜粥的做法小贴士

    健康提示:
    1. 调中补气,润肠通便,丰肌泽肤。
    2. 适用于因气虚而致的面色苍白无华者及有气血两虚表现的大便秘结的中老年人。
    3. 用粥期间不要喝浓茶,不要吃白萝卜。
    食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛?!?br /> 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之?!?br /> 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
    蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

    人参蜂蜜粥的营养分析

    • 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...
      一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍
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    • 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的...
      一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍
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    • 人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效;主治大病、久病、失血...
      1. 适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。...详细介绍
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