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    北京赛车平台源码:金沙玉米的做法步骤

    金沙玉米的菜谱图片
    更新于:2017-12-15
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    食材明细

    金沙玉米的做法详细步骤

    第1步
    咸蛋黄加少许料酒入锅蒸熟。
    玉米粒洗净沥干水分。均匀的拌上干淀粉,咸蛋黄捣碎过筛备用。
    步骤图:咸蛋黄加少许料酒入锅蒸熟。步骤图:玉米粒洗净沥干水分。均匀的拌上干淀粉,咸蛋黄捣碎过
    第2步
    把玉米上多余的淀粉筛掉。
    锅中放多些油,油温7成热时,下入沾好干淀粉的玉米粒炸至金黄后,起锅沥油。
    步骤图:把玉米上多余的淀粉筛掉。步骤图:锅中放多些油,油温7成热时,下入沾好干淀粉的玉米粒
    第3步
    锅中留少许底油,倒入咸蛋黄末炒香。
    倒入炸好的玉米粒,撒上白胡椒粉,炒匀起锅即可。
    步骤图:锅中留少许底油,倒入咸蛋黄末炒香。步骤图:倒入炸好的玉米粒,撒上白胡椒粉,炒匀起锅即可。

    金沙玉米的做法小贴士

    1.咸蛋黄味道都不一样,如果味淡的话,可以另外加点盐。
    2.步骤7的时候,玉米回锅后可以用筷子在锅里搅动,能让玉米更均匀的沾上蛋黄。

    金沙玉米的营养分析

    • 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
      一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
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    金沙玉米评论内容

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