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    北京赛车开奖路珠:松仁玉米的做法步骤

    松仁玉米的菜谱图片
    更新于:2018-07-11
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    松仁玉米的简介及特色

    香鲜滑嫩,清爽适口。
    菜系及功效:家常菜谱

    松仁玉米的制作食材:

    黄瓜,胡萝卜,松仁,玉米粒。
    ,味精,淀粉,麻,淡汤。

    松仁玉米的做法详细步骤

    1:黄瓜洗净切小粒,胡萝卜洗净去皮切小粒,胡萝卜下沸水中捞过,松仁炸香。
    2:锅内放入淡汤(用老母鸡,鸭子,猪排骨,火腿及蹄子等原料加清水煮数小时,用鸡茸提纯而成。如果没有用水也行,但是没汤香了),烧沸以后下玉米粒,黄瓜,胡萝卜及盐,少许味精稍煮,用水淀粉勾薄芡,撒入松仁颠翻几下,撒上麻油出锅即成。

    松仁玉米的营养分析

    • 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
      一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
      胡萝卜菜谱胡萝卜炒鸡蛋   拌凉菜   虾仁胡萝卜炒面    更多做法>
    • 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
      一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
      黄瓜菜谱黄瓜木耳汤   水果粥   胡萝卜鸡蛋炒黄瓜    更多做法>
    • 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
      一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
      玉米菜谱蛋黄玉米   青椒玉米   玉米面贴饼    更多做法>

    松仁玉米视频在线观看:

    上一道菜:秘制茄子的做法[图文]
    下一道菜:醋溜三丝的做法[图文]

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