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    北京赛车软件计划:补肾核桃粥的做法步骤

    更新于:2018-06-02
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    食材明细

    补肾核桃粥的做法详细步骤

    1. 将核桃仁捣碎备用;
    2. 粳米淘净备用;
    3. 莲子去心;
    4. 山药洗净去皮,切小块备用;
    5. 巴戟天和锁阳用纱布包好备用;
    6. 在大砂锅中加适量清水,放入全部主料煮粥;
    7. 加红糖适量调味(愿意吃咸者可放盐调味)即可。

    补肾核桃粥的做法小贴士

    健康提示:
    本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效,适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。
    食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛?!?br /> 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之?!?br /> 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
    核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”??赡苁且蛭颂倚匀?,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。


    山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
    巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。

    补肾核桃粥的营养分析

    上一道菜:蓝莓派的做法

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