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    北京赛车开奖记录彩控:芦荟百合炖牛尾的做法步骤

    更新于:2018-05-23
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    食材明细

    芦荟百合炖牛尾的做法详细步骤

    1. 将牛尾剁成块,焯水。
    2. 芦荟去皮,切成段。
    3. 白果、枸杞冲洗干净。
    4. 锅内加油烧热,放入葱段、姜片、料酒、高汤、牛尾、芦荟、白果,慢火炖半小时,加入精盐、味精、枸杞、香菜末即成。

    芦荟百合炖牛尾的做法小贴士

    健康提示:
    此炖菜润肺滑肠,排毒通便的作用。适用于治疗肺热咳喘、大便干结。
    食物相克:
    白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

    枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

    芦荟百合炖牛尾的营养分析

    • 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
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